12 TRUQUES PODEROSOS PARA ALIVIAR OS ENJOOS DO INÍCIO DA GRAVIDEZ | BOA GRAVIDEZ Não tem muito que fazer nesta fase dos enjoos, mas ao invés de apenas curtir a fase dos enjoos quero lhe apresentar 10 truques que separei para você tentar aliviar e passa rapidinho esses 3 meses de gravidez. 1. TOMAR CHÁ O chá de Camomila ou Hortelã serve para digestão, azia, queimação na barriga (gastrite) enjoo, boca amarga, tensão no estômago e ânsia de vômito. Recomenda-se tomar uma xícara do chá no período da manhã acompanhado de uma torrada ou bolacha água e sal, recomenda-se tomar o chá uma hora após o almoço e o jantar. 2. BEBER ÁGUA Pequenas quantidades de líquido várias vezes ao dia, ajuda na hidratação do organismo e permite a perfeita funcionalidade de todos os órgãos, amenizando assim a tensão das crises de enjoos. Uma sugestão é na hora de tomar uma refrigerante escolha no lugar água com gás. 3. TOMAR SUCOS ESPECIAIS Sucos de abacaxi, kiwi, laranja e o ...
Patrícia Moreira