QUAL LADO A
GRÁVIDA DEVE DEITAR? | Pode dormir de barriga para cima?
- Qual posição a grávida pode dormir?
- É perigoso dormir do lado direito?
- E por que a gestante não deve dormir de barriga para cima?
Qual posição a grávida deve dormir?
A GRÁVIDA DEVE DORMIR DO LADO ESQUERDO, pois melhora a
circulação e permite o caminho do oxigênio e nutrientes da placenta ao bebê,
além de combater a insônia.
É perigoso dormir do lado direito na gravidez?
Dormir sobre o lado direito
comprime a veia cava (responsável por levar o sangue até o coração).
Dormir do lado direito dificulta
o organismo a levar sangue rico em nutrientes e oxigênio até o bebê.
Até o 4º mês de gravidez não tem
problema, mas a partir do 5º mês o peso da barriga pressionará a veia cava e
poderá causar náusea e tonturas em você. Prefira dormir sobre o lado esquerdo.
A Gestante pode deitar ou dormir
de barriga para cima?
Depois que a barriga começa a
crescer, após o 4º Mês, não é recomendado dormir de barriga para cima, nem de
bruços, mas, além disso, também não é recomendado ficar anoite toda na mesma
posição.
Por que comprime seu diafragma
dificultando a passagem do oxigênio para você e seu bebê!
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